天很期待也很準時地到了圓環羽球館, 先獨自熱身.
排好四天的練習分別是:
10/2 1100~12:00
10/3 1600~1700
10/4 1100~1200
10/5 1600~1700
這球場在兩年前有來打過
遇到顏老師了
先自我介紹一番, 並表明我的目的.
將球排好後, 開始
一. 先平推, 不可以只用手腕, 用小臂帶動, 之後小臂打直!
二. 切球. 缺點暴露出來了, 怎麼切就是切不出來, 共有五個要點:站位, 整隻手臂伸直, 擊球點, 拍面角度, 擊中後還要順勢將動作做完. 以上五個點竟然沒有一要點是做對的. 注意擊球聲音也不同.
三. 後場高球. 教練說:打得好
四. 殺球. 先練左腳著地打, 手臂打直擊到球, 打完後動作做完
五.網前放小球. 教練說:打得好
六. 挑後場球. 反手沒問題. 正手不行, 勾完後球拍要勾到左肩後面
練一個小時, Item6比較累, Item4也應該耗體力的, 只是練習分量較輕而已
想練兩個小時, 但太貴了!
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電腦病毒問世廿五年，傳布方式日新月異，愈來愈快，在網路擴張下，影響的電腦更多，寫病毒的駭客居心也愈來愈歹毒。
很多人沒有想到，全球第一個電腦病毒出自十五歲的九年級學生（相當於國三）斯克蘭塔之手。他在一九八二年利用當時功能最強的蘋果二型電腦（Apple Ⅱ），製作出「Elk Cloner」病毒，靠軟碟傳布，目的在向朋友惡作劇，在對方玩電腦遊戲時冒出一些信息。他的「傑作」與今日許多具有惡意的電腦病毒不同，但無論如何，他是今日令人頭痛的電腦安全問題「始作俑者」。
隨著網際網路日益風行，愈來愈多電腦與網路相連，病毒發威的範圍愈來愈大，病毒製作的速度也愈來愈快。今日，在網路上伺機作怪的電腦病毒，何止百萬。
第一個侵襲微軟公司電腦作業系統的病毒出現於一九八六年，這個被稱為「Brain」的病毒出自一對巴基斯坦兄弟之手。據悉，他們想用這個病毒「懲罰」散布盜版軟體之徒。此種病毒不會嚴重損害對方電腦，但會在對方電腦顯示他們二人的電腦修理店電話號碼。
網際網路盛行之後，駭客想到利用電子郵件這個傳布電腦病毒的新方法。電腦使用人不慎打開來路不明的電子郵件附件，就等於打開「毒包」，讓自己的電腦複製病毒，成為駭客的幫凶。一九九九年的Melissa病毒，二○○○年的Love Bug病毒，二○○三年的SoBig病毒，至今仍令人聞之色變。
早期的病毒會損害電腦，並造成網路塞車或當機，當然令人惱恨。但是，今日的電腦病毒更具有惡意，寫病毒的駭客也不像「前輩」那麼低調，只想暗中逞逞電腦本事。新一代的散布病毒者別有用心，唯利是圖。他們可能盜竊受害人的個資，盜取其身分，讓對方蒙受巨大財務損失及無比的麻煩。
