2009.6.12(Fri) 善鼻脈動式水療洗鼻器

鑒於第二位醫生說我鼻子過敏, 所以比較容易感冒, 這種的感冒叫做過敏性感冒!
平常打羽球, 騎腳踏車這種所鍛練的體力, 還有吃維他命C等於都沒有用..........殘念!
於是今天打了一通到台中的電話,訂了一台脈動式水療洗鼻器. 說星期日就能收到!
到時在試用看看吧!

善鼻脈動式洗鼻器
善鼻 洗鼻鹽




2012.11.30 update
之前忘記寫心得, 在這裡補充一下.
會買這台洗鼻器, 詳細事情是這樣:
本來先感冒了(喉嚨痛, 咳嗽, 沒發燒, 沒頭痛, 有沒有鼻涕忘記了), 因為很輕微, 沒看醫生, 但一個禮拜後, 只剩乾咳, 兩個禮拜後, 還是乾咳, 於是就去看醫生.
三天藥吃完後, 還是乾咳.
去看第二次醫生, 醫生幫我改配方. 三天藥吃完後, 還是乾咳.
第三次去找醫生, 醫生很那悶也說很奇怪, 說要幫我打針, 並吃藥.
三天後, 依然乾咳........
後來想到醫生說我是過敏感冒.....於是就不找醫生了.
我去買了脈動式水療洗鼻器.
然後連續用兩個禮拜, 然後奇蹟的事發生了!
竟然沒咳了......
這兩個禮拜都沒吃藥喔, 就這樣洗鼻子, 就好了!
好神奇喔, 而且後續還有更神奇的事......
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我以往一年約感冒三到四次, 每一次感冒都沒發燒, 有時不看醫生, 有時有看醫生, 最久也是兩個禮拜感冒就會痊癒, 大部分都一個禮拜痊癒.

第一次這樣折騰約一個月, 受不了了, 我就認真想...........

我自己從過去的感冒到最近的一次, 為什麼會感冒, 我都有喝水, 吃維他命, 運動, 不因該一年會感冒三到四次, 後來又想到醫生說過的事, 我是過敏性感冒.

於是我的結論就是, 我都是過敏性感冒.

於是我就買脈動式水療洗鼻器來試.

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後來過了三年, 我每年過敏性感冒次數降到一到兩次, 而且這一兩次都不用看醫生
久一點的一個禮拜自然好, 快一點三四天就好.
偶而會嚴重, 這時才看醫生.

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2011年發現兩個小孩, 起床時都會咳嗽, 女王說是喉嚨有痰. 於是沒放在心上.
但都過快一年了, 起床咳嗽毛病還是有, 我內心想會不會也是鼻子過敏.
於是前天我開始先幫一位小孩洗鼻子.
等兩個禮拜後, 再來看情況如何!
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這小朋友都不聽話, 洗個兩天, 就不想洗了!
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2013.1 去台南露營前, 小四的孩子有感冒, 看了醫生, 後來剩咳嗽
過了兩三個禮拜, 還是咳嗽, 後來就動用洗鼻器, 前後洗了一個禮拜(中間有斷掉過, 沒有連續一個禮拜), 就這樣好了!
2013.2.27 老婆娘家有三個人都會鼻子過敏, 衛生紙用很兇. 老婆知道洗鼻器效用, 最近向娘家大力推薦

2009.6.12(Fri) Cisco Layer 2 traceroute

這個Layer 2 traceroute的指令,之前有讀過,但一直到今天才初次使用.

此功能可以檢查source mac到destination mac沿路經過switch的哪些介面,都能清楚的顯示出來.

所需具備的條件是swtich cdp要打開, switch也都要支援layer 2 traceroute才能完成此指令的工作.

例如:

cp2960#traceroute mac 0001.e686.8171 0004.acd3.296f
Source 0001.e686.8171 found on cp2960
1 cp2960 (10.141.6.11) : Fa0/10 => Fa0/2
2 FXXX-1-4006 (10.141.200.150) : Fa3/19 => Po1
3 FXXX-2-4006 (10.141.200.213) : Po1 => Fa3/24
Destination 0004.acd3.296f found on FXXX-2-4006
Layer 2 trace completed

或:

cp2960#traceroute mac 0001.e686.8171 0004.acd3.296f detail
Source 0001.e686.8171 found on cp2960[WS-C2960-24TT-L] (10.141.6.11)
1 cp2960 / WS-C2960-24TT-L / 10.141.6.11 :
Fa0/10 [auto, auto] => Fa0/2 [auto, auto]
2 FXXX-1-4006 / WS-C4006 / 10.141.200.150 :
Fa3/19 [auto, auto] => Po1 [auto, auto]
3 FXXX-2-4006 / WS-C4006 / 10.141.200.213 :
Po1 [auto, auto] => Fa3/24 [auto, auto]
Destination 0004.acd3.296f found on FXXX-2-4006[WS-C4006] (10.141.200.213)
Layer 2 trace completed.

2009.6.12 3560與2950的Fiber界接，一直有CRC error!

1. 3560設備上的兩個光纖介面是1000BaseLX SFP，分別接到2950的1000BaseLX GBIC。
每個月都會有85000 frames個CRC error。

2. 3560的位置前身是2948G-L3，光纖介面是GBIC。
以前這兩台互接時並不會產生CRC error。是自從3560將2948G-L3取代後才發生有大量的CRC error。樓層光纖外線並沒有問題、2950到收容箱的光纖線也沒問題。

3. 雖然一直有大量的CRC error，很奇怪也很慶幸的是網路沒有造成任何的問題，這一直是我納悶的地方。

4. 為了解決這個問題，試過很多方法，如：speed nonegotiate、換GBIC、換SFP、換3560到光纖收容箱這一邊的短接線(ST to LC)光纖、或者拿不同型號的設備來交叉測試，就只有2950與3560對接時才有CRC error，其他對接都沒問題(ex:2560 to 3560、3560 to 2948、3560 to 3560、2960 to 3560)

5. 從發現有CRC error的五個月後，後來才想到是否為DTP(Dynamic Trunking Protocol)協定影響，於是在兩端設備銜接的界面上下了switchport nonegotaite指令後，才解決此問題。

Dynamic Trunking Protocol (DTP). If a port can become a trunk, it may also have the ability to trunk automatically, and in some cases even negotiate what type of trunking to use on the port. DTP provides this ability to negotiate the trunking method with the other device.