2011.5.4 今晚與Remark 一起跑

2011.5.4 今晚下班後, 幸好不用加班, 與Remark到台視對面大運動場跑步.
下毛毛雨.
只跑了6+1圈.
這回是第三次慢跑.
跑了第二次之後, 小腿與大腿都是微酸, 但不影響隔天行走.
這一次也是一樣.