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2015年4月9日 星期四

2015.4.9 騎至風櫃嘴

今日休假, 臨時起意要騎單車.
出發時已經很晚了, 應該是十點半了!
今日陰天有冷, 於是穿長袖但穿短褲.
到至善路故宮前的7-11買了杯咖啡後繼續上路.
來風櫃嘴算是舊地重遊, 沿路想起了以前來這裡的往事.
沿著至善路上來, 已經都是山路, 前大盤一直處於第二盤, 不疾不徐地踩著, 這樣心跳就不會快, 只是腳力要有.



來到楓林橋前, 這時11:44am, 先喝個咖啡,休息個約五分鐘後, , 正式往風歸嘴路上騎了,
比以前踩起來更費力, 但心跳不快的情況下, 反而比較好.
髖骨一直很緊, 很怕抽筋.
只碰到一位騎單車的下山, 互相打了招呼.
剩下兩公里時, 飄著毛毛雨, 愈來愈冷, 想再搭一件GoreTex(不含保暖層), 背帶也想套防水套, 腳好冷.
但不想落地, 於是一直騎.
後來左小腿抽筋, 但閃一下就過了, 繼續騎, 又換右小腿抽筋, 也是閃一下就沒了, 又換右小腿.
此時剛好有小緩坡的大狗腿彎, 不想落地休息, 於是就在這狗腿彎繞圈圈, 讓小腿緩和一下.
然後繼續踩.
風愈來愈大, 愈來愈冷, 應該要到了!
霧很濃, 趁機開了大閃燈, 往馬路左邊靠, 繼續騎
終於到了, 風櫃嘴亭子沒有人
趕緊照相打卡, 咖啡已經冷掉, 太冷, 迅速喝完, 搭上GoreTex外套後要下山了.
剛好有另一外公路單車手抵達, 打了招呼, 說太冷了, 我要先走了!
手套是夏天的, 沿路冷冷冷, 煞車有點吃力, 因為手指頭都僵掉了.
下山沒多久, 被剛剛在上頭遇見的單車手追過!
我是速度控制在20多, 因為霧很濃, 算他厲害.
後來在故宮便利商店那附近吃午餐.
客戶C有用Line在問F5虛擬機的問題
後來換客戶T F5有狀況
趕緊回家處理.


以下是在楓林橋的數據 





以下是到風櫃嘴的數據 







以下是從風櫃嘴下山到楓林橋後的數據 

以下是回到家(含吃飯及講電話處理公事時間)的數據 





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